“Το Σημείο Μηδέν”
Εκεί που η ασφάλεια επιστρέφει στο σώμα
και η δημιουργία παύει να είναι προσπάθεια.
15’- 22’ καθοδηγούμενο audio · 11€
Δεν είναι υπόσχεση. Είναι επιστροφή.
Χώρος — όχι πρόγραμμα, όχι εκπαίδευση, όχι θεραπεία.
Αν αυτό είναι οικείο…
Υπάρχουν μέρες που έχεις κάνει τα πάντα “σωστά”.
Τρέχεις, προλαβαίνεις, κρατάς.
Και όμως…
το σώμα δεν χαλαρώνει.
Το στήθος μένει σφιγμένο.
Ο νους συνεχίζει να “σκανάρει”.
Όχι επειδή δεν είσαι ικανή.
Αλλά επειδή ο έλεγχος έχει γίνει ο τρόπος που το σώμα προσπαθεί να νιώσει ασφάλεια.
Τι πραγματικά συμβαίνει
Ο έλεγχος δεν είναι πρόβλημα.
Είναι κράτημα στο σώμα.
Και η ασφάλεια δεν είναι συμπέρασμα που βγάζεις όταν τα έχεις όλα υπό έλεγχο.
Είναι αίσθηση που επιστρέφει όταν το σώμα θυμάται τη βάση του.
Γι’ αυτό όσο κι αν διαβάζεις, όσο κι αν μαθαίνεις, όσο κι αν προετοιμάζεσαι…
αν η βάση στο σώμα δεν αλλάζει,
η δημιουργία θα μοιάζει πάντα δύσκολη, χρονοβόρα και αμφίβολη.
Τι είναι το Σημείο Μηδέν
Το Σημείο Μηδέν είναι ένας μικρός χώρος επιστροφής (15–22’).
Μέσα από παρουσία, φωνή και ανάσα — όχι ως τεχνική —
το σώμα θυμάται πραγματική ασφάλεια.
Δεν σου δίνει άλλη πληροφορία.
Δεν σου ζητά να “δουλέψεις”.
Δεν σε βάζει σε στόχους.
Σε φέρνει πίσω: στη βάση.
Δεν είναι υπόσχεση. Είναι επιστροφή.
Για ποιες γυναίκες είναι
Για τη γυναίκα που είναι ικανή και υπεύθυνη,
αλλά ζει σε γενικό έλεγχο μέσω υπερ-σκέψης και ανάλυσης.
Για τη γυναίκα που έχει κουραστεί από “βελτίωση”, τεχνικές και νοητικό ψάξιμο.
Που δεν θέλει άλλη πληροφορία — θέλει βάση.
Για τη γυναίκα που φοβάται βαθιά:
«Αν χαλαρώσω, δεν θα εκπληρώσω ποτέ τα όνειρα μου.»
Και που νιώθει ότι τα μεγάλα πράγματα δεν προχωρούν,
όχι επειδή δεν μπορεί,
αλλά επειδή το σώμα δεν αντέχει ούτε τα μικρά της καθημερινότητας.
Τι θα ζήσεις
Στο Σημείο Μηδέν θα βρεις:
μια καθοδηγούμενη επιστροφή στο σώμα (15–22’)
ανάσα ως σημείο επιστροφής (όχι ως άσκηση)
φωνή ως δήλωση παρουσίας
μια σφράγιση για να επιστρέφεις μέσα στη μέρα
(Δεν υπόσχεται αποτέλεσμα. Δεν είναι “να το κάνεις σωστά”. Είναι χώρος.)
Πώς να το χρησιμοποιήσεις
Άκουσέ το μία φορά.
Και μετά επέστρεφε όποτε ο έλεγχος σφίγγει.
Δεν υπάρχει κάτι να κάνεις.
Μόνο να επιστρέφεις.
Τα audios του Σημείου Μηδέν (και πώς να τα χρησιμοποιήσεις)
Δεν χρειάζεται να τα κάνεις “σωστά”.
Δεν υπάρχει κάτι να κάνεις — μόνο να επιστρέφεις.
1) Το Άνοιγμα
Η είσοδος στον χώρο. Σε φέρνει αμέσως στο γιατί: ο έλεγχος δεν είναι ελάττωμα — είναι κράτημα προστασίας. Άκου το όταν θέλεις να θυμηθείς τη βάση και να μπεις “μέσα”.
2) Η Επιστροφή
Η καρδιά του Σημείου Μηδέν. Όταν το στήθος σφίγγει, όταν ο νους τρέχει, όταν κρατάς τα πάντα όρθια—εδώ επιστρέφεις. Παρουσία, φωνή, ανάσα. Όχι ως τεχνική. Ως επιστροφή.
3) Η Σφραγίδα
Το κλείσιμο που σε αφήνει να μείνεις. Άκου το μετά την Επιστροφή ή πριν τον ύπνο, για να “κάτσει” η βάση στο σώμα και να μην σε πάρει πάλι το νοητικό κράτημα.
Bonus: Επιστροφή Τώρα (2’)
Το μικρό κουμπί της μέρας. Πριν από ένα μήνυμα, μια απόφαση, μια συνάντηση—μία φορά, και ξανά όποτε χρειαστεί.
Ένας απλός τρόπος
Πρώτη φορά: Άνοιγμα → Επιστροφή → Σφραγίδα.
Καθημερινά: Επιστροφή (και αν θέλεις, Σφραγίδα).
Όταν είσαι σε ένταση: Bonus (2’).
Δεν είναι υπόσχεση. Είναι επιστροφή.
Τι ΔΕΝ είναι
Δεν είναι πρόγραμμα ή εκπαίδευση
Δεν είναι θεραπευτική διαδικασία
Δεν δουλεύει με στόχους, “βελτίωση” ή mindset hacks
Δεν χρειάζεται συνέπεια/πειθαρχία — χρειάζεται επιστροφή
Τι περιλαμβάνει / Τιμή
Περιλαμβάνει:
Το Σημείο Μηδέν (15- 22’ audio tracks)
Bonus: 2’ “Επιστροφή τώρα” (για μέσα στη μέρα)
Τιμή: 11€
Μετά την αγορά της εμπειρίας “Το Σημείο Μηδέν” θα έχεις και τη δυνατότητα να παρακολουθήσεις Live ή και σε μαγνητοσκόπηση την επόμενη Live συνάντηση “Επιστροφή” των μελών του Χώρου Ενσωμάτωσης και Παραμονής “Η Δημιουργός” (αξίας 77€).
Θα λάβεις μήνυμα από εμάς για να δηλώσεις συμμετοχή στην επόμενη Live συνάντηση μας που λαμβάνει χώρα κάθε Παρασκευή εντελώς Δωρεάν μετά την αγορά της εμπειρίας “Το Σημείο Μηδέν”.
FAQ
Πρέπει να “ξέρω” να αναπνέω;
Όχι. Η ανάσα δεν είναι τεχνική εδώ. Είναι σημείο επιστροφής.Αν νιώθω ότι “δεν πιάνει”;
Δεν είναι άσκηση για να “πιάσει”. Είναι χώρος. Επέστρεψε άλλη στιγμή, χωρίς πίεση.Είναι για μένα αν έχω κάνει πολλά σε self-development;
Ναι — ειδικά αν έχεις κουραστεί από την πληροφορία και θέλεις βάση.
Δεν είναι υπόσχεση. Είναι επιστροφή.
Με την αγορά θα λάβεις όλες τις λεπτομέρειες για την πρόσβαση και επιστροφή στο Σημείο Μηδέν
